Clara Naturopata
Benvenutə, sono Clara Sangita Pirovano, Naturopata da oltre 15 anni, specializzata in Riflessologia plantare, Fiori di Bach, Massaggio ayurvedico e Alimentazione naturale
Mi sono avvicinata alla naturopatia e alle discipline olistiche da giovane, quando ho scoperto l'Ayurveda e la medicina ayurvedica.
Il mio percorso di ascolto e di ricerca del vero benessere si fonda su una visione olistica della comunicazione tra corpo, mente e anima. Il desiderio di approfondire tali conoscenze, unito alla volontà di essere di aiuto agli altri, ha guidato i miei studi successivi.
Con percorsi olistici dedicati ti accompagnerò, grazie alle tecniche e pratiche naturopatiche, a ritrovare un nuovo equilibrio, uno stato di benessere psico-fisico e una maggiore consapevolezza di te e delle tue risorse.
«Tutto quello che dobbiamo fare
è conservare la nostra personalità, vivere la nostra vera vita.
Essere capitani della vera nave.
E tutto andrà bene.»
Edward Bach
Clara Pirovano, Naturopata e Riflessologa plantare
Naturopatia
La Naturopatia è una disciplina bio-naturale che attraverso rimedi e trattamenti naturali migliora lo stato di benessere psico-fisico della persona.
La consulenza naturopatica è indicata per disturbi stagionali, ansia e stress, stanchezza cronica, disturbi del sonno, difficoltà digestive, disturbi legati al ciclo mestruale, mal di testa e cervicale, e adatta a chiunque desideri ritrovare il proprio equilibrio e uno stato di benessere completo.
Riflessologia plantare integrata®
La riflessologia plantare è una tecnica di massaggio del piede non invasiva, che favorisce uno stato di benessere psico-fisico. Agisce a livello generale sul sistema nervoso, sul sistema endocrino, immunitario e circolatorio, portando un riequilibrio profondo e globale.
È indicata per numerosi disturbi: dolori articolari e muscolari, cervicale, sciatalgia, sinusiti e nevralgie, disturbi intestinali e circolatori, disturbi del ciclo mestruale, ritenzione idrica, ansia e stress.
Fiori di Bach
I 38 rimedi floreali del dr. Edward Bach sono associati agli stati emotivi e ciascun fiore rappresenta uno specifico stato d'animo della persona.
La consulenza di floriterapia permette di scegliere tra i 38 Fiori di Bach i più indicati in una determinata situazione, al fine di individuare la composizione più adatta. I fiori favoriscono la tua capacità di reagire alle difficoltà, riducendo gli stati di ansia, donano un maggior equilibrio a livello emotivo e maggiore chiarezza mentale.
Massaggio ayurvedico
Il massaggio ayurvedico è un trattamento praticato con olio caldo su tutto il corpo, con manipolazioni e movimenti adatti alle caratteristiche della persona e specifici per le diverse zone del corpo.
Il massaggio ayurvedico ti dona un senso generale di energia e disintossica i tessuti, stimola il drenaggio dei liquidi, rilassa e migliora il tono muscolare, allevia le rigidità articolari, favorisce il sonno e migliora la circolazione sanguigna e linfatica.
Corsi di Yoga
Lo Yoga è un percorso di evoluzione personale, è un modo di vivere che porta prevalentemente all’ascolto di sè, attraverso pratiche che favoriscono il benessere fisico e mentale.
I corsi di Yoga che propongo sono di gruppo e a cadenza settimanale. Sono aperti a tutti e a qualsiasi età, anche a coloro che non hanno mai praticato lo yoga.
Tengo corsi anche per donne in gravidanza e corsi post-parto.
Alimentazione naturale
L'alimentazione è alla base della nostra salute e alimentarsi naturalmente significa nutrirsi con cibi sani e di qualità, poco processati industrialmente, rispettando il più possibile la stagionalità.
La consulenza in alimentazione naturale ti aiuta a individuare e modificare le abitudini alimentari scorrette, attraverso una migliore conoscenza degli alimenti e delle loro proprietà. Una scelta consapevole dei cibi e dei corretti abbinamenti migliora la routine quotidiana e pone solide basi per uno stile di vita sano.
Sono una naturopata e riflessologa plantare, yoghini e praticante permacultrice.
La scoperta del profondo legame tra corpo, mente e anima è iniziata più di 25 anni fa, quando ho iniziato a praticare yoga e meditazione seguendo i principi e le tecniche del grande Maestro Paramhansa Yogananda, di cui sono diventata discepola nel 2008.
Il mio interesse per l'approccio olistico mi ha portato ad intraprendere nel 2013 la professione di naturopata e ad ampliare le mie conoscenze come in una formazione continua, nella ricerca di ciò che può favorire una sempre più profonda sintonia con noi stessi e un rapporto più stretto con la terra e la natura di cui siamo parte e da cui dipendiamo.
CORSI E WORKSHOP
I miei corsi e workshop in programma per il 2024.
I corsi sono rivolti a tutti, divulgativi e teorico-pratici della durata di una o più giornate dedicati alle pratiche olistiche.
Per parteciparvi non è necessaria nessuna conoscenza o esperienza precedente.
Su richiesta organizzo a domicilio corsi teorico-pratici di panificazione naturale e cibi fermentati.
Consulenze in studio e a distanza
Bologna, Centro Vitale, Via San Vitale 13
Sasso Marconi, Studio Quarto di Luna, Via Porrettana 304
Pian di Venola, Via Torrente Venola 12A
